Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2020
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1299 kkal
|
Lemak: 60,37g | Prot: 55,49g | Karb: 138,38g.
Makan Pagi: Iogurte Caseiro, Juréia Pepino em Conserva, Beterrabas, Heinz Mostarda, Cenouras, Brócolis. Makan Siang: Ghee, Ovo. Makan Malam: Sopa de Feijão. Camilan/Lainnya: Mãe Terra Granola Caseira Banana e Cacau, Iogurte Caseiro, Tirol Leite Integral, Abacate, Banana Caturra. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan costernack
|