Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2020
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 25 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1665 kkal
|
Lemak: 71,55g | Prot: 72,98g | Karb: 184,02g.
Makan Pagi: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Махеевъ Джем Клубничный, Першинский Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Makan Siang: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Хлеб Черный, Перекресток Чахохбили Жареное, Мистраль Бурый Рис Отварной. Makan Malam: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Перекресток Чахохбили Жареное, Мистраль Бурый Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Тюменский Пломбир Мороженое Пломбир Шоколадный , Арбуз, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Кофе с Молоком. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Яна Смирных
|