Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2020
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1277 kkal
|
Lemak: 45,03g | Prot: 123,92g | Karb: 93,64g.
Makan Pagi: Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр 9%. Makan Siang: Оливковое Масло, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриное Филе. Makan Malam: Сыр Адыгейский, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Лук, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное, Вкусный День Ряженка 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan маринаелена
|