Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2020
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1005 kkal
|
Lemak: 24,02g | Prot: 78,60g | Karb: 124,39g.
Makan Pagi: Bonfesto Ricotta 50%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Чернослив, Курага, Данон Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Кефир 1%, Черника. Makan Siang: Яичный Белок, Рыба на Пару, Мистраль Гречка Отварная, Морская Капуста. Makan Malam: Чернослив, Абрикосы, Черника, Данон Творог Мягкий 5%, Черешни. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ninonnnkh
|