|
Tää lomailu ei oo nyt mennyt ihan putkeen syömisten osalta 🙈🙊🙉
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1782 kkal
|
Lemak: 68,12g | Prot: 100,26g | Karb: 201,00g.
Makan Pagi: Mansikat, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita), Valio Arki Raejuusto. Makan Siang: Nuudelit, HK Lihapyörykät. Makan Malam: Rainbow Pienet Ananaspalat Ananasmehussa, Valio Arki Raejuusto, Pirkka Meetvursti, Atria Sika-Nauta Jauheliha 23%, Täysjyvävehnätortilla. Camilan/Lainnya: Omenat, Friggs Maissikakku Chiansiemenet & Merisuola, Alpro Go On Vanilja. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan suitsu
|