Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2020
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1501 kkal
|
Lemak: 67,44g | Prot: 52,76g | Karb: 172,58g.
Makan Pagi: Mulino Bianco PlumCake, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca). Makan Siang: Melone, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo all'occhio di Bue, Il Buon Pane Pane ai 5 Cereali e Semi. Makan Malam: Algida Cremino, Yogurt alla Frutta (Magro). Camilan/Lainnya: Tarallini, Melone, Mulino Bianco PlumCake, Yogurt Magro al Naturale. lagi...
|
|
1673 kkal
|
Latihan:
Yoga - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pinkie100
|