Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1763 kkal
|
Lemak: 66,70g | Prot: 71,93g | Karb: 230,31g.
Makan Pagi: Берестейский Пекарь Кукурузные Палочки Забава, Летний День Молоко 3,2%, Увелка Крупа Кукурузная. Makan Siang: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе на Пару, Цветная Капуста на Пару. Makan Malam: Куриное Филе на Пару, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Квас, От Мартина Семечки Отборные. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Девочки, специально для вас мы создали
ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ🥬
Унас нет диет☝️ с нами вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет,
Живое общение,
Бесплатные марафоны стройности💪
Наш чат абсолютно бесплатный🤗
.
Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰
Как попасть? Легко
Чат находится Viber
пиши мне 89530246655
10 Jul 20 oleh anggota: vladykovanatala
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kyszka
|