Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2020
|
91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1339 kkal
|
Lemak: 42,24g | Prot: 95,00g | Karb: 149,14g.
Sebelum Makan Siang: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Цветная Капуста, Мистраль Рис Басмати. Setelah Makan Siang: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Лук, Сельдь Соленая, Подсолнечное Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Морковь на Пару, Картофель Отварной, Свекла Вареная. Sebelum Makan Malam: Арбуз, Мюсли, Кефир 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alex290591
|