Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2020
|
98,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1055 kkal
|
Lemak: 36,16g | Prot: 59,75g | Karb: 125,24g.
Makan Pagi: Вареничная 1 Салат с Тунцом и Жареным Авокадо, Кофе, Красный Яр Сырники Печёные с Рисовой Мукой, Белевские Сладости Зефир Антоновка. Makan Siang: Табрис Куриная Грудка на Гриле , Баклажаны Гриль, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Camilan/Lainnya: Bite Bitey Квадры Клубника-Яблоко, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elvira 444
|