|
Привет, привес после ДР. Не пугает абсолютно, но интересен факт, что эти несчастные полтора торта не принесли мне удовольствия. Мне, блин, невкусно от тортов. Это странно.
Всю сознательную жизнь я сладкоежка. Даже затяжные диеты/пп-шмепэ не уменьшали тягу к сладкому. А тут вот..
Единственное сладкое, которое сейчас хорошо идёт - джемы от Иван-поля на сахзаме. Ну и пастила, но от нее тоже почти отпустило. Ладно, не единственные, ещё протеин на молоке сильно понравился, как молочный коктейль с мороженкой.
Странные дела.
А еще вчера первый раз заметили, что "со мной что-то не так - похудела? " минус 10кг фиг заметишь на мне, но всё равно приятно.
|
103,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,8 kg.
Sisa: 23,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1928 kkal
|
Lemak: 84,48g | Prot: 77,70g | Karb: 227,04g.
Makan Pagi: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Банан, Иван-Поле Джем Вишня, Иван-Поле Конфитюр Ежевика, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо. Makan Siang: Авида Молоко 2,5%, Иван-Поле Джем Вишня, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Папа Может Вареная Колбаса. Makan Malam: Fruit-Tella Мармелад Звери Mix, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Банан, Иван-Поле Джем Черника и Голубика, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Авида Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Напитки из Черноголовки Байкал. lagi...
|
berat badan stabil
|