Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2020
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1303 kkal
|
Lemak: 48,88g | Prot: 77,58g | Karb: 140,16g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Молоко Отборное 4,5%, Масло Растительное, Кабачок, Яйцо. Makan Siang: Плов со Свининой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Heinz Горчица Французская, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лаваш. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Кронштадский Зефир "Французский Десерт". lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lusi_m123
|