|
Куда то ушел килограмм :) Ну и пусть идёт и прихватит с собой ещё 30 друзей!!!
|
113,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 30,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1309 kkal
|
Lemak: 53,21g | Prot: 122,74g | Karb: 81,11g.
Makan Pagi: Черкизовский Ветчина из Индейки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Fish House Морская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Кофе, Амка Молоко 3,2%. Makan Siang: Пепси Пепси Лайт, Мой Магазин Оладьи из Кабачков, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сарафаново Сметана 10%. Makan Malam: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Магнит Персик. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Андрей-похудей
|