Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2020
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1437 kkal
|
Lemak: 55,88g | Prot: 116,63g | Karb: 79,33g.
Makan Pagi: Простоквашино Сливки 10%, Шпинат, Яйцо, Пирог творожный Быстрый с заливкой из йогурта и черешней от Натальи.. Makan Siang: Малина, Простоквашино Сливки 10%, МАН Хлебушек Зерна и Злаки, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Ратибор Варенье Вишня. Makan Malam: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чизкейк без выпечки и без коржа, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Огурец (с Кожурой), Кинза, Зубатка. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pisareva89
|