Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2020
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
938 kkal
|
Lemak: 18,35g | Prot: 83,64g | Karb: 107,28g.
Makan Siang: Jütro Sauerkirschen Tiefgefroren, Belbake Gemahlene Mandeln, Banane, Ei, K-Classic Magerquark , Ironmaxx Whey Zero French Vanilla, Sevenhills Wholefoods Roh Kakaonibs Bio, Kölln Kernige Haferflocken. Makan Malam: Radieschen, Knoblauch, Gurke (mit Schale), K-Classic Magerquark , Pellkartoffeln. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zueckis
|