Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2020
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1535 kkal
|
Lemak: 61,15g | Prot: 97,07g | Karb: 158,83g.
Makan Pagi: Творожная Запеканка с Бананом, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Сырники Полищук, Кофе. Makan Siang: Курганский Мясокомбинат Куриное Филе, Перловка Отварная, из Ярославки Сыр Молога из Ярославки, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Makan Malam: Творожная Запеканка с Бананом, из Ярославки Сыр Молога из Ярославки, Кофе, Вологодское Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Mlekara Sabac Каймак 70%. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Зеленый Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tato4ka1987
|