Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2020
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2274 kkal
|
Lemak: 96,47g | Prot: 109,26g | Karb: 237,01g.
Makan Pagi: Artiach Galletas Dinosaurios, Café con Leche Descremada. Makan Siang: Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno), Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel. Makan Malam: García Millán Salmorejo Fresco, Gallo. Camilan/Lainnya: Plátano, Hacendado Mochi Helado con Mango, Hacendado Queso Havarti en Lonchas. lagi...
|
|
1005 kkal
|
Latihan:
Pasos - 15 jam, Istirahat - 2 jam dan 23 menit, Tidur - 6 jam dan 37 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LeiteriN1
|