Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2020
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1962 kkal
|
Lemak: 75,46g | Prot: 118,52g | Karb: 186,20g.
Makan Pagi: Banane, Argenta Mandelsplitter, Edeka Heidelbeeren, ESN Designer Whey Protein - White Chocolate-Hazelnut, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Ja! Speisequark Magerstufe. Makan Siang: Thomy Balsamico, Clif Bar Crunchy Peanut Butter, Äpfel, Banane, Ostsee Fisch Stremel-Lachs Natur, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Florette Feldsalat. Makan Malam: Cinzano Rose. Camilan/Lainnya: REWE Bio Putenbrust, Vapiano Insalata Mista Groß. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
10 Jul 20 oleh anggota: Joe466
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vivien_marie
|