Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2020
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3033 kkal
|
Lemak: 117,58g | Prot: 124,13g | Karb: 371,47g.
Makan Pagi: Помидоры, Пирожное картошка, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Пекарня Марии Тесто Слоеное Дрожжевое, Пятерочка Сахар, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Малина, Клубника, Творог 5%. Makan Siang: Global Village Горчица Французская, Стебель бамбука Соус Сладкий, Помидоры, Вкуснотеево Кефир 1%, Виктория Печенье Творожное, Рахат Вафли Арахисовые, Чебаркульская Птица Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Сыробогатов Плавленый Сыр Маасдам, Брасовские Сыры Тильзитер Сыр, Пекарня Марии Тесто Слоеное Дрожжевое, Ирбитский Молочный Завод Мороженое Ирбитское Сливочное с Клубникой, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Пятерочка Сахар, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Малина, Клубника, Творог 5%, Брасовские Сыры Тильзитер Сыр, Сыробогатов Плавленый Сыр Маасдам, Чебаркульская Птица Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Пекарня Марии Тесто Слоеное Дрожжевое. Makan Malam: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Кировский Сметана 20%, Суп грибной, Пекарня Марии Тесто Слоеное Дрожжевое, Сметанин Сгущенка Вареная с Сахаром, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Огурец (с Кожурой), Пекарня Марии Тесто Слоеное Дрожжевое, Брасовские Сыры Тильзитер Сыр, Сыробогатов Плавленый Сыр Маасдам, Чебаркульская Птица Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная. Camilan/Lainnya: Fix Price Пухлый Кролик, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные, Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера, Веселый Молочник Кефир 1%, Агрико Сметана 20%, Global Village Горчица Французская, Помидоры. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oks12048
|