Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2020
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1424 kkal
|
Lemak: 75,19g | Prot: 88,85g | Karb: 113,66g.
Makan Pagi: Куриные Котлеты на Пару, Авистрон Икра Щуки, Огурец (с Кожурой), President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Fazer Сухарики Ржаные, Омлет с Молоком, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока. Makan Siang: Белый Хлеб, Кабачки Жареные, Помидоры, Лента Авокадо Хаас. Makan Malam: Черешня, Малина, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Капуста Тушеная, Куриные Котлеты на Пару. Camilan/Lainnya: Сырники с Рисовой Мукой. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan belksu
|