Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2020
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1297 kkal
|
Lemak: 45,85g | Prot: 46,43g | Karb: 177,22g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой "Био". Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Морковь, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий. Makan Malam: Оливковое Масло, СПК Сосиски Молочные, Макфа Макаронные Изделия. Camilan/Lainnya: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Болгарский Перец, Ваше Здоровье Семена Чиа, Fine Life Малина Замороженная. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Светик26256172
|