Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2020
|
97,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,1 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1532 kkal
|
Lemak: 81,28g | Prot: 80,48g | Karb: 123,84g.
Makan Pagi: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Вареное Яйцо, Овсянка Запаренная. Makan Siang: Жареная или Запеченная Курица, Кабачки Жареные, Сметана 15%, Красные Помидоры, Свинина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Черешня, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Вермишелью. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan серге1й
|