Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2020
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1173 kkal
|
Lemak: 29,76g | Prot: 78,40g | Karb: 147,97g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Зеленый Чай, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная без Масла, Musler Батончик Вишня & Йогурт. Makan Malam: Горбуша на Пару, Капуста Тушеная без Масла. Camilan/Lainnya: Ого Отруби Ржаные, Банан, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan t.keller75
|