Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2020
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3271 kkal
|
Lemak: 169,00g | Prot: 132,63g | Karb: 317,84g.
Makan Siang: 米香, 酪梨, 洋蔥, 水煮蛋, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (61,6克). Makan Malam: 甜不辣, 炸雞排. Camilan/Lainnya: 火龍果, 蜜蘭諾 黑巧酥, 萬歲牌 總匯點心包, 科克蘭 玉米片. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|