Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2020
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,6 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1294 kkal
|
Lemak: 48,77g | Prot: 73,53g | Karb: 142,22g.
Makan Pagi: Merry Mix Коктейль Сухофрукты Орехи, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Лента Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Tchibo Кофе, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Клубника, Махеевъ Горчица Зернистая, Ашан Сухари из Хлеба, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Индейка Тушеная с Овощами, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. Makan Malam: Мармеладная Сказка Мармелад Ассорти, Сухофрукты, Горчица, Веселый Молочник Кефир 1%, Freshsecret Салат Летний (Окрошка). Camilan/Lainnya: Индейка Тушеная, Био Баланс Био Кефирный Грейпфрут-Имбирь, Суп с Фрикадельками. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kyrmay
|