Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2020
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1263 kkal
|
Lemak: 46,62g | Prot: 131,34g | Karb: 86,15g.
Makan Pagi: Абрикосы, Победа Шоколад Молочный на Стевии, Alpro Миндальное Молоко, Семга Слабосоленая, Овсяноблин с Сыром. Makan Siang: Boombar Мороженое Протеиновое Шоколад, Помидоры, Болгарский Перец, Индилайт Медальон из Индейки , Гречка Отварная. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Индилайт Медальон из Индейки . Camilan/Lainnya: Boombar Мороженое Протеиновое Тирамису . lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vladi1111
|