Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2020
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1959 kkal
|
Lemak: 95,63g | Prot: 142,97g | Karb: 136,21g.
Makan Pagi: Петрушка, Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Избенка Сыр Адыгейский, Энержи Драйн Эффект, Лаваш Тонкий. Makan Siang: Грецкие Орехи, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Яйцо Куриное, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Свекла Вареная, Смак Хлеб Дачный, Круглый Год Огурцы Соленые. Makan Malam: Летний День Молоко 3,2%, Pure Protein Egg Protein. Camilan/Lainnya: Арбуз, Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L), Сырники, Клубника. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|