Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2020
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 25,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1301 kkal
|
Lemak: 25,14g | Prot: 57,84g | Karb: 213,26g.
Makan Pagi: Кофе (Растворимое), Арахисовая Паста, Слайсы, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Зеленый Чай, Помидоры, Гречневые котлеты (&). Makan Malam: Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Кефир 1%, Гречневые котлеты (&), Фунчоза, Киви, Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Марин'ок
|