Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2020
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1405 kkal
|
Lemak: 63,50g | Prot: 157,63g | Karb: 49,22g.
Makan Pagi: MOS 和風雞腿塊, MOS 熱摩斯咖啡(M). Makan Siang: 河馬力士 烤雞腿南瓜綜合堅果沙拉. Makan Malam: 高麗菜, 水煮蛋, 好菇道 美白菇, Kirkland 牛梅花肉片, 貢丸. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan oliveolive0627
|