Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2020
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1637 kkal
|
Lemak: 82,53g | Prot: 90,47g | Karb: 137,39g.
Makan Pagi: Jícama, Miguelito, Salsa de Tomate, La Villita Queso Amarillo, Espinacas, Huevo Cocido, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Jitomate, Patatas Cocidas, Lala Queso Panela. Makan Siang: Salsa de Tomate, Pechuga de Pollo, La Villita Queso Amarillo, Espinacas, Huevo Cocido, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), FUD Jamón Americano, Jitomate, Papa Cocida, La Huerta Rajas Poblanas, Lala Queso Panela. Camilan/Lainnya: Plátano, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Jell-O Gelatina Light, Miguelito, Limón, Jícama. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carmen_fabila
|