Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2020
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1732 kkal
|
Lemak: 65,79g | Prot: 69,74g | Karb: 225,52g.
Makan Pagi: Crackers, Walmart Queijo Mussarela, Café com Açúcar, Ovo Mexido. Makan Siang: Abóbora, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Batata Inglesa Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Salada de Couve e Cenoura, Feijão Vermelho, Tio João Arroz Integral Cozido. Makan Malam: Walmart Queijo Mussarela, Manteiga (com Sal), Nescau Nescau com Leite, Maratá Cuscuz Flocão. Camilan/Lainnya: Banana Prata, Bauducco Cookies Chocco, Maçãs Gala. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marietecastro
|