Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2020
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1771 kkal
|
Lemak: 42,54g | Prot: 49,67g | Karb: 292,36g.
Makan Pagi: Wasa Roggen Dünn, Thomy Süßer Senf . Makan Siang: REWE Apfelmus, Kaiserschmarrn. Makan Malam: Gut & Günstig Schinkenwürfel, Barilla Pesto Pomodori Secchi, Erdbeermarmelade. lagi...
|
|
2680 kkal
|
Latihan:
Mandi - 1 jam, Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 2 jam, Tidur - 9 jam, Duduk - 12 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan strangefrezzy
|