Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2020
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
916 kkal
|
Lemak: 46,93g | Prot: 36,93g | Karb: 96,81g.
Makan Pagi: Mantequilla de Maní, Jarabe de Panqueque, Arándanos Congelados, Leche de Almendras, Quaker Avena en Hojuelas . Makan Siang: Zanahoria, Zenú Chorizo de Ternera, Tomates. Makan Malam: Plátano Frito, Carne Asada, Arroz Blanco. Camilan/Lainnya: Mantequilla de Maní. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lor.cast
|