Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2020
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,4 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1891 kkal
|
Lemak: 71,77g | Prot: 88,71g | Karb: 237,73g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Lundberg Макароны из Коричневого Риса, Перепелиное Яйцо, Свекла Вареная, Гречка с Овощами, Руккола. Makan Siang: Киноа (Вареный), Индейка Тушеная с Овощами, Гречка с Овощами. Makan Malam: Киноа (Вареный), Индейка Тушеная с Овощами, Гречка с Овощами. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кешью, ВкусВилл Халва Финик и Мак, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, ВкусВилл Колбаски Чикен с Инулином . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АлинаЛюбимач
|