Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2020
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51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1097 kkal
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Lemak: 47,46g | Prot: 82,53g | Karb: 85,00g.
Makan Pagi: ミツカン 納豆たまご醤油たれ, 目玉焼き, クラフト パルメザンチーズ, マイプロテイン ストロベリーショートケーキ, キッコーマン おいしい無調整豆乳, ごはん, フジッコ 大豆水煮, Meiji ブルガリアのむヨーグルト きわだつ芳醇, 薄切りハム, 味噌汁. Makan Siang: セブンイレブン カフェラテ ビターショット, セブンイレブン 7種野菜と鶏つくねの生姜スープ. Camilan/Lainnya: 森永製菓 ウィダーインバープロテイン ベイクドチョコ(高タンパク15g). lagi...
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Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan naon0119
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