Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2020
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
964 kkal
|
Lemak: 50,53g | Prot: 45,89g | Karb: 82,73g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Ovo (Inteiro). Makan Siang: Ovo (Inteiro), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Estrogonofe de Carne. Camilan/Lainnya: Pipoca Branca (em Óleo), Melancia. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Amandappmsousa
|