Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2020
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1142 kkal
|
Lemak: 47,66g | Prot: 73,21g | Karb: 107,26g.
Makan Pagi: Gamesa Galletas Marias, Señor Cactus Tortillas de Nopal, Huevos a la Mexicana. Makan Siang: D'Gari Gelatina Light, La Sierra Frijoles Negros Refritos, Verduras al Vapor, Sanissimo Salmas (Paquete), Pechuga de Pollo, Consomé de Pollo. Makan Malam: Los Volcanes Queso Panela Reducido en Grasa, Tomates Cherry, Champiñones Portobello. Camilan/Lainnya: Elote, Amaranto, Chocolate, Nueces, Peras. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ainat1995
|