Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2020
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1314 kkal
|
Lemak: 29,53g | Prot: 101,16g | Karb: 159,96g.
Makan Pagi: Zespri Kiwi Green, Fage Fruyo 0% Pera. Makan Siang: Cantalupo (Melone), Prugne, Conad Carote Julienne, Salmone al Forno o alla Griglia. Makan Malam: Pane Bianco Tostato, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Bonduelle Misticanza, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. lagi...
|
Kehilangan 3,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jepsbond
|