Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2020
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1403 kkal
|
Lemak: 49,06g | Prot: 71,73g | Karb: 131,56g.
Makan Pagi: Клубника, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Метрополис Салат Корейский с Морковью и Спаржей, SPAR Овощи на Пару, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Makan Malam: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Вареная. Camilan/Lainnya: Jump One Протеиновая Конфета Сочный Кокос, Залесский Фермер Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1MARIYASHI
|