Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2020
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1435 kkal
|
Lemak: 66,46g | Prot: 113,74g | Karb: 95,03g.
Makan Pagi: Alpro Bebida de Avena, Casado Valencianas, Hacendado Café Molido Mezcla, Carrefour Sacarina en Comprimidos. Makan Siang: 7 Islas Costillas Saladas, Torre de Nuñez Chorizo, Hacendado Garbanzos, Dulano Pechuga de Pollo Cocida , Gutarra Grelos. Makan Malam: Hacendado Queso Ensalada, Torre de Nuñez Chorizo, Hacendado Garbanzos, Pollo Rural Filete de Pechuga, Gutarra Grelos. Camilan/Lainnya: Watermelon, Bonarea Cerezas. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gillill
|