Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2020
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1664 kkal
|
Lemak: 31,69g | Prot: 136,68g | Karb: 207,87g.
Makan Pagi: Manzana Verde, Clara de Huevo, Quaker Avena Instantánea, Banana, Nestum Cereal Infantil, Yema de Huevo. Makan Siang: Fideos Integrales, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Makan Malam: Nueces, Merluza al Horno o a la Parrilla. Camilan/Lainnya: Lucchetti Arroz Blanco, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), YoPro Yogur. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Daniel.8000
|