Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2020
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1139 kkal
|
Lemak: 45,96g | Prot: 24,72g | Karb: 160,39g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Овсяное Печенье, Био Баланс Кефир 1%, Яблоко Зеленое. Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Вареная. Camilan/Lainnya: Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ladz7777
|