Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2020
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1229 kkal
|
Lemak: 53,36g | Prot: 67,03g | Karb: 131,62g.
Makan Siang: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Ашан Батат, Творог (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лосось на Пару, Гречка, Овощи тушеные. Makan Malam: Помидоры, Snickers Мороженое (48мл), Умалат Сыр Сулугуни, Бурже Хлеб Многозерновой, Овощи тушеные. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ashtera
|