|
Силовая тренировка после перерыва и копченая рыбка на ужин - все закономерно 💦
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1703 kkal
|
Lemak: 128,37g | Prot: 96,01g | Karb: 37,72g.
Makan Pagi: Братья Караваевы Бифштекс с Яйцом, Братья Караваевы Баклажаны с Соусом Песто. Makan Malam: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Шоколадной Начинкой, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elka_fit
|