Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2020
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
649 kkal
|
Lemak: 10,12g | Prot: 59,62g | Karb: 75,29g.
Makan Pagi: Sandía, Café con Leche Descremada, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Semillas de Chia, Mercadona Yogur Natural Cremoso Edulcorado. Makan Siang: Hacendado Dúo Canónigos y Rúcula, Calamares Plancha. Camilan/Lainnya: Manzana Golden. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alina_best23
|