Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2020
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1498 kkal
|
Lemak: 53,17g | Prot: 85,44g | Karb: 178,11g.
Makan Pagi: Черешня, Клубника, Globus Хлеб Гречневый, Слобода Кетчуп, Кофе, Черника, Планета Витаминов Брусника, Пироговый Дворик Рогалик с Орехом, Глобус Чиабатта с Оливками, Globus Говядина Варено-Копченая. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Кофе, Клубника, Кофе, Клубника, Хачапури, Помидоры, Globus Говядина Варено-Копченая. Makan Malam: Клубника, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SDlyutrov
|