Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2020
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 21,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2589 kkal
|
Lemak: 229,06g | Prot: 86,34g | Karb: 54,61g.
Makan Malam: Nestle (Servet) 1927 %82 Kakao, Özem Erken Hasat Naturel Sızma Zeytinyağı Sızma Zeytinyağı , Kırmızı Kapya Biber, Kırmızı Domates, Bio Mera Organik Yumurta Organik Yumurta, Şahin Sucuk, Yöre Anadolu Eski Kaşarı Eski Kaşar, Milkten Rulo Kaymak Rulo Kaymak. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @ketomanlife
|