Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2020
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1818 kkal
|
Lemak: 43,91g | Prot: 172,09g | Karb: 171,58g.
Makan Pagi: Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza. Makan Siang: Hacendado Chocolate Negro 72%, Arroz Basmati (Cocido), Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural. Makan Malam: Pan Blanco, Huevo Frito sin Grasa, Filete de Añojo. Camilan/Lainnya: Hero Baby 8 Cereales 0%, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nando_884
|