Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2020
|
95,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2010 kkal
|
Lemak: 84,59g | Prot: 99,70g | Karb: 225,41g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Батон Нарезной, Кофе, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Makan Siang: Лазурь Печенье Пиччи Классические, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Белый Хлеб, Утиное Мясо, Свежов Щи из Свежей Капусты. Makan Malam: Булочка, Nesquik Какао, Белый Город Молоко 2,5%, Слобода Майонез, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Camilan/Lainnya: Чернослив, Грецкие Орехи, Курага, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Чернослив, Курага, Груша. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lirlinn
|