Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2020
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
691 kkal
|
Lemak: 36,74g | Prot: 49,51g | Karb: 38,23g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), SPAR Молоко 1,5%, Кофе, Дары Океана Форель Слабосолёная, Сармич Сыр Легкий 30%. Makan Siang: Помидоры, Укроп, Картофель, Магнит Стейк из Лосося. Makan Malam: Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DustyCo0kie
|