Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2020
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1704 kkal
|
Lemak: 77,10g | Prot: 111,56g | Karb: 145,12g.
Makan Pagi: Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Ашан Кокосовая Стружка, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Bombbar Topping Малина , Пп сырники, Кокосовый пирог. Makan Siang: Шампиньоны Жареные, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Сыр Российский, Куриное Филе, Гречка. Makan Malam: Pinar Сыр Творожный Labne, Яйцо, Красные Помидоры, Кабачок, Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Домик в деревне Творог 0,2%, Кокосовый пирог. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EmmiMyrr
|